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猫に牛乳はもう古い?猫の「乳糖不耐症」と正しい水分摂取法

2025年6月30日 りえ

愛らしい猫ちゃんが牛乳を飲む姿は、多くの飼い主さんにとって癒やしの光景かもしれません。しかし、実は猫にとって牛乳は、必ずしも良いものとは限りません。一体なぜなのでしょうか?この記事では、猫と牛乳の意外な関係性、そして愛猫の健康を守るための正しい水分補給について詳しく解説します。

なぜ猫に牛乳は良くないのか?

「猫に牛乳は良くない」という話を耳にしたことはありませんか?その一番の理由が、「乳糖不耐症(にゅうとうふたいしょう)」という、多くの猫ちゃんが抱える体質です。牛乳を美味しそうに飲む姿は可愛いけれど、実はその裏で、猫ちゃんの体に負担をかけてしまう可能性があるのです。

乳糖とラクターゼ:消化の仕組み

 

牛乳には「乳糖(にゅうとう)」という糖分が豊富に含まれています。乳糖をきちんと消化するには、猫ちゃんの小腸で分泌される「ラクターゼ」という酵素が不可欠です。このラクターゼが乳糖を分解し、体内に吸収できる形にしてくれるのですね。

成猫になると消化しにくくなる

 

子猫の頃は、お母さんのおっぱいを飲むためにラクターゼが活発に分泌されています。ところが、成長して離乳期を迎えると、ほとんどの猫ちゃんはラクターゼの分泌量がグッと減ってしまうのです。

人間でも、赤ちゃんがおっぱいを卒業すると牛乳でお腹を壊しやすくなるのと、よく似たメカニズムです。

乳糖不耐症が引き起こす症状

 

ラクターゼが不足した状態で乳糖を摂取すると、どうなるでしょう?分解されない乳糖はそのまま大腸に到達し、腸内細菌によって発酵されてしまいます。これが、お腹のゴロゴロ音やガス、そして下痢や嘔吐といった消化器症状の主な原因となるのです。

猫ちゃんによっては、腹痛や食欲不振につながることもあります。個体差はありますが、基本的には牛乳を与えることは避けるのが安心です。

「猫にとってNGな乳製品」と「与えても良い乳製品」

猫に牛乳が良くないことはお分かりいただけたかと思いますが、では、他の乳製品はどうなのでしょうか?

猫に与えてはいけない乳製品

 

まず、避けるべき乳製品の代表格は、加工乳や乳飲料です。これらは牛乳よりも乳糖が多く含まれていたり、余計な糖分や添加物が加えられていたりすることがあります。

生クリームやアイスクリームも要注意。乳糖の問題に加え、脂肪分や糖分が非常に高く、猫ちゃんの消化器に大きな負担をかけたり、肥満の原因になったりするリスクがあります。

人間の食べるチーズも、塩分や脂肪分が高すぎるものが多いため、与えない方が安心です。

与えても良い「猫用」の選択肢

 

では、絶対に乳製品はダメなのでしょうか?実は、猫ちゃん用に作られた製品であれば、安心して与えられるものもあります。

例えば、猫用ミルクは、乳糖が分解されていたり、乳糖含有量が少なかったりするよう工夫されています。ヤギミルクなども、猫の消化に配慮された製品が多いです。ただし、あくまで主食や水に代わるものではないことを心に留めておきましょう。

猫にとって本当に必要な水分補給とは?

牛乳の注意点を知った今、最も大切なのは、猫ちゃんにどうやって十分な水分を摂らせるかです。

猫は元々、あまり水を積極的に飲まない傾向があります。しかし、水分不足は尿路結石症や腎臓病といった重い病気の原因になりかねません。愛猫の健やかな毎日には、日頃からの適切な水分補給が何よりも重要なのです。

新鮮な水とウェットフード

 

猫ちゃんにとって最高の水分源は、やはり新鮮で清潔な水です。

日本の水道水で十分なので、毎日交換し、器を清潔に保つことを心がけましょう。猫ちゃんが水を飲みやすいよう、家の中の複数箇所に水飲み場を設けるのもおすすめです。

もう一つ、水分補給に非常に有効なのがウェットフードです。

ドライフードに比べ水分量が圧倒的に多いため、食事から自然と水分を摂取させられます。ドライフードとウェットフードを組み合わせる「ミックスフィーディング」は、多くの獣医さんが推奨する水分補給の賢い方法です。これを主食にすることで、無理なく水分を補給できるでしょう。

もっと水を飲ませる工夫

 

「うちの子、なかなか水を飲んでくれない…」そんなお悩みも多いでしょう。流れる水を好む猫ちゃんには、循環式の給水器が効果的です。水に氷を浮かべたり、ごく少量のかつおぶしで風味をつけたりするのも、興味を引くきっかけになります(塩分には注意)。猫ちゃんの好奇心を刺激しながら、楽しみながら水分摂取を促してあげてくださいね。

まとめ

ここまで、猫ちゃんと牛乳の関係性、そして本当に大切な水分補給についてお話ししてきました。愛する猫ちゃんが健康で長生きするためには、私たち飼い主が正しい知識を持ち、日々のケアを丁寧に行うことが何よりも大切です。もし、愛猫の食事や体調に関して少しでも気になることがあれば、迷わずかかりつけの獣医さんに相談してくださいね。Giipetは、これからも飼い主の皆様が愛猫との幸せな毎日を送れるよう、お役立ち情報をお届けしていきます。

#猫の健康 #猫の飼い方
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この記事を書いた人
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りえ
10年以上にわたる臨床獣医師としての経験を活かし、現在はペットライフをもっと豊かにするための情報を発信中。「知ることから、もっと楽しいペットとの暮らしへ」をモットーに、優しく分かりやすい言葉で執筆活動に取り組んでいる。
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